Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 45,56g | Prot: 40,90g | Hh: 75,38g.
Aamiainen: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lounas: Sakura Molho Tarê, Del Valle Fresh Sabor Laranja, Brócolis, Linguiça de Frango. Päivällinen: Pão de Queijo, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Amendomel Pasta de Amendoim Integral Avelã. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leticia.paes.almeida
|