Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 11,92g | Prot: 109,32g | Hh: 219,00g.
Aamiainen: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Lounas: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Päivällinen: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Välipalat/Muut: 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkangurim
|