Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 64,16g | Prot: 55,40g | Hh: 215,54g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, California Gold Nutrition Коллаген, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Капучино, NL International DrainEffect Green, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница, Смак Хлеб Дачный. Lounas: Пекинская Капуста, Уже Готово Чечевица с Овощами. Välipalat/Muut: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Акконд Печенье Трио, Агуша Фруктовое Пюре Груша. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|