Päiväkirja - ctass1, 22 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
82 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2022:
2201 kcal Rasva: 75,56g | Prot: 33,74g | Hh: 345,19g.   Aamiainen: Milk Shake. Lounas: Nutella, White Bread , Nutella, White Bread . Päivällinen: Banana Bread (with Margarine) . Välipalat/Muut: Puffs, Gatorade Bolt, Kirks Pasito. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ctass1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.