Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
325 kcal
|
Rasva: 8,05g | Prot: 19,90g | Hh: 43,35g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Ананас-Апельсин, Grow Food Гороховый Крем-Суп . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|