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Fui al medico y pregunte por mi peso le dije que antes de la pandemia pesaba 47 lo cual era un peso normal para mi estatura y le dije que ahora ya subi demasiados kilos (58) y el médico sólo se burlo y me dijo dudo que hayas pesado eso alguna vez por que ahora estaba muy gorda y me dijo que dejara el pan y comiera solo lechuga... Estoy súper desmotivada pensé que me ayudaría...
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57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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938 kcal
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Rasva: 16,80g | Prot: 39,50g | Hh: 156,93g.
Aamiainen: Leche Cultivada Light (200ml), Cereal Fitness. Lounas: Carne en Su Jugo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Champiñones, Salsa de Tomate, Carozzi Espirales. Välipalat/Muut: Kraft Mayonesa Light, Oreo Galleta Original, Café con Leche Descremada. lisää...
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vakaa paino
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