Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
309 kcal
|
Rasva: 9,46g | Prot: 31,85g | Hh: 27,41g.
Aamiainen: Сарафаново Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|