Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 43,88g | Prot: 84,70g | Hh: 96,83g.
Aamiainen: Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Tomaten, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Edeka Eiweiß Held, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Lounas: Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings, Edeka Deli Snack Salat Pute mit French Dressing. Päivällinen: Kaiserschmarrn, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. Välipalat/Muut: Wassermelone, Hofgut Fit-Milch, Nestle Cookie Crisp. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|