Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 26,78g | Prot: 44,20g | Hh: 129,61g.
Lounas: Nesquik Snack Kakao, Pick Original Ungarische Salami, Quäse Protein, Lyoner, Harry Knolli Kartoffelbrot. Päivällinen: Cucina Parmigiano Reggiano, Cocktailtomaten, Greenorganics Farfalle. Välipalat/Muut: Snickers Creamy Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peschka18
|