Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 53,21g | Prot: 60,70g | Hh: 123,88g.
Aamiainen: Томилинская Форель Слабосоленая, Омлет или Яичница, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Чиабатта, Глобус Колбаски для Гриля, SPAR Салат из Редиса. Päivällinen: Хачапури. Välipalat/Muut: Конфета, ВкусВилл Круассан Миндальный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|