Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3429 kcal
|
Rasva: 100,40g | Prot: 256,10g | Hh: 374,10g.
Aamiainen: Strong Max Monsters (Hight Protein Bar), Словяночка Ряжанка 4%, Ашан Творог Нежирный. Lounas: Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская". Välipalat/Muut: Хлебный Дом Пряники Классические. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|