Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 54,72g | Prot: 73,82g | Hh: 180,71g.
Aamiainen: Мандарины, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне, Лебедянь Молоко Молоко, Яйцо Всмятку, Моя Цена Сыр Пошехонский . Lounas: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Мёд, Печенье Затяжное Постное, Голень Цыпленка-Бройлера Вареная без Кожи, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Рассольник 1 гр = 1 порция. Päivällinen: Картошка с печенью 1 гр = 1 порция. Välipalat/Muut: Компот без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|