Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 68,42g | Hh: 120,64g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Хлеб Дарницкий, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Пюре. Päivällinen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Соленые Огурцы с Укропом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пискаревский Кефир 1%, Куриное Филе Вареное, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|