Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 12,37g | Prot: 52,84g | Hh: 61,15g.
Aamiainen: Desira Skyr Natur. Lounas: Efko Silber Zwiebeln . Päivällinen: Schärdinger Butterkäse, SPAR Vital Putenschinken Geräuchert. Välipalat/Muut: SPAR Veggie Veganer Fruchtgummi Saure Erdbeeren , Englhofer Eiszapfen . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|