Päiväkirja - 4lici3, 22 helmi 22

😕😓
46,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2022:
1878 kcal Rasva: 54,48g | Prot: 76,33g | Hh: 269,49g.   Aamiainen: Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Piovesana Biscotti Secchi . Lounas: Conad Spaghetti, Carote, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Päivällinen: Crocchette di Patate, Sedano, Pane Bianco, Coop Carote Julienne, Conad Gorgonzola Dolce Dop. Välipalat/Muut: Banana, Mulino Bianco Campagnole, Muller Crema di Yogurt Bianco. lisää...
Painonnousu 7 kg viikossa

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Stai andando alla grande Alice.. va bene cosi, non guardare il numero, guardati allo specchio che sei bellissima.. ❤️ 
21 helmi 22 jäseneltä: Dossssss
Alice, devo dare ragione a Manu! Lascia stare la bilancia; lo so che per te è difficile, ma stai andando alla grande! ❤️  
22 helmi 22 jäseneltä: Il Grande Puffo
....e mi aggiungo anch'io.....forza Alice!!😍😍😍😍 
22 helmi 22 jäseneltä: Wandaosiris
Forza 4Lici3, anche io faccio il tifo per te! E ricordati che la bilancia è uno strumento spesso ostile e, soprattutto, freddo: usala ma non farti usare da lei... ;) 
22 helmi 22 jäseneltä: Eagle Fang
Forza Alice 💪💪💪🤗🤗🤗 
22 helmi 22 jäseneltä: gams1959🎣🐟🐟🐟
forza Ali❤️❤️❤️ 
22 helmi 22 jäseneltä: mariaagraziaaa
Impara a fregartene di quel numero sulla bilancia… Anch’io ho sempre avuto un rapporto difficile col mio corpo,perché un tempo,ero ossessionata da quel numero e non accettavo il fatto di aumentare di peso. Poi con l’inizio del percorso di ricomposizione corporea ho imparato a piacermi un po’,e il numero sulla bilancia è diventato un semplice numero,senza alcuna importanza. Ciò che conta veramente è sapersi accettare con i propri pregi e difetti. Non c’è nulla di male,siamo esseri umani,non macchine. Piano, piano impara a volerti bene.Sei sulla buona strada. Hai fatto grandi progressi in così poco tempo!Sono sicura che ne farai altri! Ricordati che per qualsiasi cosa,noi siamo qui e stiamo facendo il tifo per te! Quindi,forza Alice,non buttarti giù,questo di oggi,è un buon risultato.😘❤️ 
22 helmi 22 jäseneltä: Chiara.D.89
siete tutti meravigliosi, grazie di cuore davvero, come sempre, le vostre parole mi aiutano veramente tantissimo… un abbraccio forte a tutti 💜 
22 helmi 22 jäseneltä: 4lici3
Io non potrei che ripeterti quello che ti hanno già scritto…è difficile lo so …ci sono passata 😓…la strada è quella giusta tira dritto e non guardarti indietro 😘 
22 helmi 22 jäseneltä: valef77

     
 

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