Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 107,48g | Prot: 111,01g | Hh: 127,99g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Пирожок с Вишней, Петмол Сливки 33%, Кофе, Heinz Брусничный Соус, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Лента Хлеб Чиабата. Lounas: Клубника, Петмол Сливки 33%, Апельсин, Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Приготовленные Баклажаны, Табрис Толстолобик Маринованный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|