|
Ура😍3-х дневный читмил прошёл без последствий
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 68,50g | Prot: 50,25g | Hh: 135,22g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вязанка Сосиски Сливушки. Päivällinen: Магнит Апельсин, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДашаАвгустина
|