Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 46,50g | Hh: 183,25g.
Aamiainen: Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Välipalat/Muut: У Палыча Торт Каприз, Самбери Яйцо Вареное . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|