Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 49,63g | Prot: 61,04g | Hh: 137,89g.
Aamiainen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Честный Выбор Арахис в Кунжуте и Мёде, Оладьи из Тыквы. Lounas: Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный, Папа Может Сосиски Сочные, Моя Цена Квашеная Капуста. Päivällinen: Яшкино Зефир в Кондитерской Глазури, Полет Пряники с Апельсином, Волжаночка Сметана 15%, Печеночные Котлеты, Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Печеночные Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - korol_katka1986
|