Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 41,32g | Prot: 53,08g | Hh: 22,89g.
Aamiainen: Икра, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Lounas: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Перекресток Фарш Куриный из Филе . Päivällinen: Canti Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|