Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 101,87g | Prot: 78,19g | Hh: 135,71g.
Aamiainen: Яйцо-Пашот, Artfruit Авокадо ХАСС, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом". Lounas: Макдоналдс Куриные Крылышки (5), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|