Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 87,03g | Prot: 109,77g | Hh: 163,33g.
Aamiainen: Ener Bio Omega 3 Öl, Schrozberger Skyr Natur, Heidelbeeren, Himbeeren, Vollmilch. Lounas: Chicken Döner. Päivällinen: Saupiquet Thunfisch Leicht , Tomaten, Gut & Günstig Harzer Roller, Milfina Butter , Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Ja! Cashewkerne, Gepa Grand Chocolat Fleur De Sel Noir, Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|