Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 24,53g | Prot: 28,22g | Hh: 51,66g.
Aamiainen: Hurma, Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Tam Buğday Ekmeği, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Yumurta Omleti, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - öze dönüş harekatı💪🏻
|