Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 54,77g | Hh: 155,74g.
Aamiainen: Banana, Pineapple . Lounas: Asda Honey Roast Ham Wafer Thin, Tesco Medium Eggs, Tesco Salad Tomatoes, Tesco Sliced Mixed Peppers, Asda Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Asda Baby New Potatoes. Päivällinen: Chicken Drumstick Meat and Skin , Asda Boil in The Bag White Rice. Välipalat/Muut: M&M's M&M's Peanut, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Cheetos Cheese Puffs. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beckyb1991bennett
|