|
Lekker op de wip 🙈
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 91,29g | Prot: 94,60g | Hh: 49,18g.
Aamiainen: Lidl Griekse Yoghurt, Slimpie Limonadesiroop Framboos. Lounas: Gekookt Ei, Rundergehakt, AH Saksische Leverworst, Wasa Volkoren Cracker. Päivällinen: Bloemkool, Lidl Houthakkerssteak. Välipalat/Muut: Huls Groninger Metworst, AH Zoete Kleine Appeltjes, Gekookt Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|