Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 40,50g | Prot: 43,43g | Hh: 149,40g.
Aamiainen: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter Gesalzen. Lounas: Rolffes Pfefferschinken, Kerrygold Butter Gesalzen, Roggen Knäckebrot. Välipalat/Muut: Heißer Kakao, Gut & Günstig Schoko Butterkeks, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|