Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 51,21g | Prot: 70,25g | Hh: 81,16g.
Aamiainen: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Пятерочка Банан, Фарш Индейки, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Фарш Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|