Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 31,53g | Prot: 69,09g | Hh: 131,22g.
Aamiainen: Gutes Land Gouda , Bauernbrot. Lounas: Lahmacun. Päivällinen: Alnatura Amaranth Gepufft, Gut & Günstig Sultaninen, GutBio Skyr. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|