Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 39,29g | Prot: 53,59g | Hh: 113,26g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Конфета, Конфета, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Банан, Милти Фруктовый Глинтвейн, Помидор Сливка, Galbani Сыр Моцарелла, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinemuraschova
|