Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
136,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2028 kcal
|
Rasva: 82,09g | Prot: 105,87g | Hh: 211,71g.
Aamiainen: Äpfel, Milchreis. Lounas: Milbona Tilsiter , Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert, Mehrkornbrot. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Spreewälder Rindfleisch Knacker, King's Crown Grünkohl. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreHH77
|