Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 59,05g | Prot: 73,05g | Hh: 146,66g.
Aamiainen: J.D.Gross Шоколад, Madeta Сыр Колбасный Копченый, Dulano Бекон, Авокадо, Tastino Хлеб. Lounas: Duc De Coeur Макарун, Freshona Огурец, Milbona Breaded Camembert, Свои Картофель Пюре. Päivällinen: Kania Горчица Kremžská, Pilos Греческий Йогурт , French Style Копченое Мясо Jambon Dardenne, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Редис, Лук, Огурец, Помидоры. Välipalat/Muut: Alesto Мягкие Финики без Косточки, Corny Protein Протеиновый Батончик, Яблоко Голден. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|