Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 33,79g | Prot: 43,91g | Hh: 121,09g.
Lounas: Сладкая Булочка, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, 3 Желания Маргарин Пампушка, Salus Хлопья 3 Злака. Päivällinen: Гречка с Курицей, Food Master Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrs.Nikitina_
|