Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4056 kcal
|
Rasva: 61,08g | Prot: 239,71g | Hh: 612,39g.
Aamiainen: Olivenöl, Ei, Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy, Hipp Reisflocken, Eiklar, Peak Whey Protein Concentrate Chocolate, Aldi Haferflocken. Lounas: Landjunker Hähncheninnenfilet, Basmati-Reis. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|