Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 28,58g | Prot: 54,43g | Hh: 41,46g.
Aamiainen: Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Lounas: Snaq Fabriq Coco Tropic. Päivällinen: Pretto Сыр Рикотта, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Жареное Яйцо, Петелинка Котлеты, Лента Шампиньоны Свежие. Välipalat/Muut: Дикси Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyona26102001
|