Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 53,14g | Prot: 54,39g | Hh: 64,37g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Jacobs Caffè Crema, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Spoom Сироп Миндаль. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|