Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2209 kcal
|
Rasva: 86,28g | Prot: 74,61g | Hh: 224,71g.
Aamiainen: Fried Egg, Great Value Shredded Hash Browns. Lounas: Unsalted Whipped Butter Stick, Hard Rolls (Includes Kaiser) , Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Päivällinen: Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor. Välipalat/Muut: Coors Keystone Light Beer, Ling Ling Chicken & Vegetable Potstickers, Fisher Chopped Walnuts. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|