Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 40,05g | Hh: 85,98g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: SPAR Молоко 3,2%. Päivällinen: Азбука Вкуса Поке с Лососем. Välipalat/Muut: Ikea Сырники Замороженные. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
|
|