Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 74,89g | Prot: 72,16g | Hh: 157,02g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Красная Цена Томатный Сок, Кофе. Lounas: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Магнит Сыр Пошехонский, Сало, Хлебное Древо Хлеб Бородинский, Тефтели с Рисом, Микоян Сардельки Докторские, Гречка с Овощами. Päivällinen: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Тефтели с Рисом, Раки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Сало, Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Твердые Конфеты, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia.kis
|