Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
76,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 54,63g | Prot: 181,09g | Hh: 161,19g.
Aamiainen: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Calavo Avocado, Optimum Nutrition Amino Energy, Baby Spinach, NutraOne Ideal Greens, Fresh Lemon Juice, Lewis Bake Shop Keto Bread, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Season's Choice Berry Medley, Never Any Chicken Breakfast Sausage. Lounas: Julian Bakery Net Carb Zero Bread, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Sweet Pickle Relish, PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Kraft Mayo with Olive Oil. Päivällinen: Simply Nature Black Soybean Spaghetti, Mama Cozzi Texas Toast Five Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Simply Nature Black Soybean Spaghetti, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|