Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 28,27g | Prot: 29,53g | Hh: 90,33g.
Päivällinen: İstiridye Mantarı, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber. Välipalat/Muut: Tadım Hurmalı Bar, Tadım Yer Fıstıklı Bar, Hindistan Cevizi Yağı. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MustafaSeyit
|