Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 64,69g | Prot: 63,90g | Hh: 219,59g.
Aamiainen: Банан, Fazer Молочный Шоколад с Криспами Черничного Йогурта, ВкусВилл Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lounas: Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Трески . Päivällinen: Макдоналдс Шримп Ролл. Välipalat/Muut: Цех 85 Эклер Крем-Карамель, Цех 85 Торт Мята-Миндаль . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|