Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 21,98g | Hh: 118,38g.
Lounas: Şekersiz Çay, Sade Kek. Päivällinen: Yoğurt, Pazı Kavurması, Pişmiş Brüksel Lahanası. Välipalat/Muut: Çikolatalı Kurabiye (Düşük Yağ). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - estarperdido
|