Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
125,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 48,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2485 kcal
|
Rasva: 95,66g | Prot: 72,23g | Hh: 280,58g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Ого Овсяные Отруби, Fruttis Йогурт Персик 5%. Lounas: Ашан Творожный Сырок Глазированный в Вафельном Рожке, Каждый День Окорочка Варёно-Копченые, Астория Соус Майонезный Тартар, Окей Хлеб Ржаной Домашний, Чай, Сахар. Päivällinen: Пицца Суши Вок Ассорти Микс, Мускатные Вина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Здоровье Имитированная Икра Черная. Välipalat/Muut: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|