Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 99,34g | Prot: 76,18g | Hh: 165,44g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Избенка Сырники Творожные 5%, Пятерочка Груша Конференция, Valio Эдам 9%, Буше Шоколадный Брауни , Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Треска Отварная, Брокколи на Пару, От Палыча Пирожное Картошка. Päivällinen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|