Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 93,05g | Prot: 91,26g | Hh: 15,99g.
Aamiainen: Coconut Vegetable Oil . Lounas: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Yoğurt, Mixed Salad Greens, Calve Mayonez, Olive Oil, Şenpiliç Göğüs Bonfile . lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - berkaydeveci35.
|