Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
387 kcal
|
Rasva: 18,74g | Prot: 24,57g | Hh: 27,73g.
Aamiainen: Griechischer Salat, Goldähren Dreikorn Toast, Kaffee, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Gekochtes Ei, Edeka Putenfleisch in Aspik. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|