Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 115,15g | Prot: 71,93g | Hh: 92,02g.
Aamiainen: Calve Соус Сырный, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Тавр Сосиски Гановерские. Lounas: Окей Пирожок с Сосиской, Магнит Винегрет Классический, Магнит Печеночные Оладьи. Päivällinen: Milky Way Конфета , Староминский Сыродел Сыр Манчестер. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|