Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 16,16g | Prot: 36,04g | Hh: 40,97g.
Aamiainen: Mandarine, SPAR Veggie Saure Erdbeeren. Lounas: Ja Natürlich Dörrpflaumen, Erdnüsse. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Almare Forellenfilets. Välipalat/Muut: Radieschen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|