Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 119,90g | Prot: 92,73g | Hh: 187,42g.
Aamiainen: Сметана 15%, Сырники Домашние. Päivällinen: Хлеб Дарницкий, Колбаса Варено-Копченая, Сливочный Сыр, Макароны Отварные, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|