Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 72,62g | Hh: 117,40g.
Lounas: Alpro Soya Natur mit Kokosnuss , Lidl Gefrorene Erdbeeren, Heidemark Geflügelwurst Duo, Du darfst Teewurst , Landbäckerei Schwarzbrot. Päivällinen: Müller Milchreis Vanilla, Kartoffelpüree, Rinderleber. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maerzeinhorn
|